Pour un meilleur emploi·Recrutement & RH

Développement personnel : trouver son ikigaï.

L’ikigaï : Pour les Japonais, c’’est ce qui vous donne envie de vous lever le matin. L’identifier est essentiel pour mettre plus de sens et de plaisir dans votre vie. Ces trois exercices vous y aideront.

Ikigaï est un mot qui n’a pas de traduction exacte, expliquent Hector Garcia et Francesc Mirales, deux auteurs espagnols férus de Japon, en préambule de leur livre « La Méthode Ikigaï, découvrez votre mission de vie » (Solar). «  Il correspond au sens de la vie, à ce qui nous fait nous lever le matin avec enthousiasme ». Il est la réunion de « iki » (être en vie) et de « gaï » (ce qui vaut la peine et qui a de la valeur).

Littéralement, on pourrait le traduire par « ce pour quoi la vie vaut la peine d’être vécue ». D’après les Japonais, nous possédons tous un ikigaÏ, voire plusieurs, dans notre for intérieur, même si nous n’en avons pas toujours conscience. L’ikigaï change au cours de la vie.

Lire la suite « Développement personnel : trouver son ikigaï. »